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Ohne vorherige darm-leerung
& kurz vor der Periode
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97,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 34,13g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 282,77g.
Frühstück: Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee, Haferflocken (40g), Milch 1,5% Laktosefrei, Blaubeeren, Banane, Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Mittagessen: Harry Knolli-Knoten, Harry Knolli-Knoten. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: McDonald's Chai Latte (Grande). mehr...
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2876 kcal
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Bewegung:
Aktivität - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jac-Jim's Gewichtsverlauf
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