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☢️Freitag, 07.07.17
Gewicht: 62,9 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 14,29 % (+ 0,08 %)
Endlich Freitag! 🤗
Nach der Arbeit geht's Richtung Kiel. Kleiner Wochenendurlaub! 😉 😃 🍀
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62,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 64,51g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 344,47g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Leerdammer Leger, Karotten, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), K-Classic Kochschinken. Abendessen: Schokoladenstückchen, Rührei, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Marmelade, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch, Banane. mehr...
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1548 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Stimmt! Ihr ward schon lange nicht mehr verreist 😉 Schönes Wochenende
06 Jul 17 vom Mitglied: Ritamine
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Wieder zur alten Stärke ( Gewicht ) wiedergefunden 😆. Also konkludiere ich daraus, dass die leckeren Kuchen und Torten doch nicht von Dir gegessen worden sind😂😂😂. Euch ein wunderschönes Wochenende, lieber Everlost 💕
07 Jul 17 vom Mitglied: AirlineGirl72
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07 Jul 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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07 Jul 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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Everlost's Gewichtsverlauf
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