Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2017
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97,1 kg
Bisher verloren: 50,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1737 kcal
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Fett: 116,03g | Eiw: 115,95g | Kohlh: 77,00g.
Frühstück: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Celery, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Mittagessen: Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Nordic Nut and Seed Bread, Water, Coffee. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Safeway Steams in The Bag – Broccoli and Cauliflower, Lucerne Pepper Jack Cheese, Lucerne Colby Jack Cheese, Bridgford Pepperoni, La Croix Coconut Flavored Sparkling Water. Snacks/Sonstiges: Hunza Gold Apricot Kernels, Dr. Berg Adrenal Night Formula, Swanson Stinging Nettle Root, Whole Cruciferous Food, Herbal Secrets Dandelion Root, Jarrow Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 1000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Nature Made Super B-Complex. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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