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☢️Dienstag, 04.07.17
Gewicht: 63,3 kg (+ 0,2 Kg)
Körperfett: 14,20 % (+ 0,10 %)
Es dürfte gerne wieder wärmer werden! 🤗
Soll es ja aber auch wieder! 😉 😃 🍀
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63,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 36,80g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 231,50g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Karotten, Leerdammer Leger, Be Light Geflügel-Salami, Gurke (mit Schale). Abendessen: Schokoladenstückchen, Green Grocer's Gemüsemix, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Gut & Günstig Toastkäse. Snacks/Sonstiges: Banane, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Marmelade. mehr...
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1554 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Ja, ich glaube bei uns soll's ab übermorgen wieder Sommer werden. ☀
04 Jul 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Heute war es schon nicht schlecht!☺
04 Jul 17 vom Mitglied: Everlost
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Everlost's Gewichtsverlauf
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