Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
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87,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 20,78g | Eiw: 107,82g | Kohlh: 82,55g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Bio Sojadrink Naturell mit Calcium. Mittagessen: Alnatura Rote Linsen, Vollkorn Weizenmehl, Ei. Abendessen: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Balsamico, Netto Natives Olivenöl Extra, Gemischte Blattsalate. Snacks/Sonstiges: Aldi Fettarmer Bio Kefir Natur, Bio Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Jul 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten Morgen Ritamine ☕,schönen Montag 😉
02 Jul 17 vom Mitglied: katharinadiegrosse
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02 Jul 17 vom Mitglied: Ritamine
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Moin Moin! Toll, und das nach dem Wochenende! Wünsche dir einen wunderschönen Tag! 👍😀
03 Jul 17 vom Mitglied: B. Margot
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03 Jul 17 vom Mitglied: natiwho13
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Schönen guten Morgen Rita 🌴🙋
03 Jul 17 vom Mitglied: calpe2012
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Ritamine, Guten Morgen! Es klappt doch super!
03 Jul 17 vom Mitglied: Kartoffelchen
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03 Jul 17 vom Mitglied: Ritamine
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03 Jul 17 vom Mitglied: Claudia2305
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03 Jul 17 vom Mitglied: Magic-Mike
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ja hallo was für ein Wochenstart..klasse 😀
03 Jul 17 vom Mitglied: Gemella2005
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Wünsch Euch allen einen freundlichen Montag 😊
03 Jul 17 vom Mitglied: Ritamine
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Guten Morgen Rita, danke, Dir auch !!!
03 Jul 17 vom Mitglied: Reisefigur
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03 Jul 17 vom Mitglied: Magic-Mike
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Danke schön liebe Ritamine - und Glückwunsch zu Deiner schönen Verkleinerung!!
04 Jul 17 vom Mitglied: schoko ade
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Ritamine's Gewichtsverlauf
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