Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2012
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69,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 142,50g.
Mittagessen: Apfel, Weich Gekochtes Ei, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl). Abendessen: Sushi Box, Garnelen Ring. Snacks/Sonstiges: Magische Momente. mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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