Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
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52 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 45,90g | Eiw: 45,37g | Kohlh: 183,03g.
Frühstück: Käse, Laugenbrötchen. Mittagessen: Lambertz Amerikaner, Gut & Günstig Salz Gebäck-Stangen, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Ja! Hühner-Nudeltopf. Abendessen: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Ja! Hühner-Nudeltopf. mehr...
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1374 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Betten - 15 Minuten, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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