Luise Freiheit's Notizen, 27 Jun 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
80,1 kg Bisher verloren: 18,9 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2017:
1039 kcal Fett: 44,77g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 82,72g.   Mittagessen: Aldi Gurkenzwerge, Hartgekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Strauchtomaten, Aldi Roggenvollkornbrot, Kerrygold Butter, Gruninger Winzerschinken. Abendessen: Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Aldi Snack Paprika, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Aldi Gurkenzwerge, Kirschtomaten, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Semmel, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Heinz Drei Pfeffer Sauce, Pellkartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Luises Himbeer- Joghurt- Eis. mehr...
1951 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Heute kein Sport, blöde heftige Sommererkältung. 😐 
27 Jun 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Gute Besserung - das ist net schön bei der Hitze 😓 
27 Jun 17 vom Mitglied: Ritamine
Du Arme! Gute Besserung!🍀 
27 Jun 17 vom Mitglied: natiwho13
🤒🤧 Willkommen im Club. Gute Besserung auch von mir. * hatschi* 
27 Jun 17 vom Mitglied: Trixi van Bommel
😧Gute Besserung  
27 Jun 17 vom Mitglied: Kerstin1207
Gute Besserung, liebe Luise. Und natürlich auch für Trixi. 
27 Jun 17 vom Mitglied: dasblaulicht1
Danke, Ihr seid lieb! Da geht's mir gleich besser! 😷😘 
27 Jun 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Trixi, Dir auch gute Besserung! 🙋💮 
27 Jun 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Alles wird gut, aber ein bisschen Mitleid ist schon schön. Dankeschön. 😗😗 
27 Jun 17 vom Mitglied: Trixi van Bommel
Gute Besserung an Trixi und Luise 💐🍀 
27 Jun 17 vom Mitglied: Tina1407
@Tina: danke! @Trixi: da hast du Recht, da wird man schneller wieder fit! 😃 
27 Jun 17 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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