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☢️Dienstag, 27.06.17
Gewicht: 63,7 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 13,60 % (+ 0,10 %)
Ein kleines minus ➖ ! 🤗
So kann es weitergehen! 😉 😃 🍀
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63,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 24,75g | Eiw: 73,19g | Kohlh: 296,65g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine, Milbona Käseaufschnitt Light. Abendessen: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Banane, Grafschafter Soft Bröd, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel, Marmelade. mehr...
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1570 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Heute hat mich meine Pollenallergie voll erwischt 😧! 😕🙁😵
27 Jun 17 vom Mitglied: Everlost
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Uahh, das ist fies! Ich hab's für das Jahr hinter mir. Gute Besserung! 🙋
27 Jun 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Everlost's Gewichtsverlauf
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