|
Nach 4 Tagen Kurzurlaub mehr als o.k. 😊
|
68 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 74,19g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 211,66g.
Frühstück: Ja! Brie, REWE Zwiebelmettwurst, Nadler Heringssalat, Mischkornbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe. Mittagessen: Käsesahnetorte. Abendessen: Ja! Brie, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: REWE Kräuterquark 2,4%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
triggerfish's Gewichtsverlauf
|