Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
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87,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 22,86g | Eiw: 117,49g | Kohlh: 92,73g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Bio Sojadrink Naturell mit Calcium, Aldi Kondensmilch 4%, Kaffee. Mittagessen: Sportness Eiweißriegel Schoko, Zwiebeln, Grüne Paprika, Sonnenblumenöl, Pellkartoffeln. Abendessen: Gurke (Geschält), Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Snacks/Sonstiges: Aldi Fettarmer Bio Kefir Natur, Bio Magerquark, Kirschtomaten, Aldi Kondensmilch 4%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Schön, Ritamine! Guten Morgen! 🌼
25 Jun 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten Morgen 🙋, wünsche Dir einen wunderschönen Wochenstart
25 Jun 17 vom Mitglied: pmb0815
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25 Jun 17 vom Mitglied: Ritamine
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25 Jun 17 vom Mitglied: Ritamine
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26 Jun 17 vom Mitglied: gabili147
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Guten Morgen Ritamine! Geht doch vorwärts!👍
26 Jun 17 vom Mitglied: natiwho13
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Boah was für ein Wochenanfang bei Dir..shakka wir rocken das jetzt beide
26 Jun 17 vom Mitglied: Gemella2005
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26 Jun 17 vom Mitglied: calpe2012
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Guten Morgen Ihr Lieben ☺🙋
Nachdem meine Zuckerwerte durch die Zunahme wieder schlechter wurden MUSS es jetzt einfach klappen 🍅🍆🌶
26 Jun 17 vom Mitglied: Ritamine
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Guten Morgen 🤗
Du schaffst das!!!
26 Jun 17 vom Mitglied: Claudia2305
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Na klar schaffst Du das, kampf dem Zucker!
26 Jun 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Guten Morgen Rita, den Abwärtstrend hast Du ja eingeläutet.
Das mit den Zucker ist übel, aber auch das schaffst Du !!!
26 Jun 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Liebe Ritamine, so wie wir Dich kennen hast Du alles wieder im Griff!
26 Jun 17 vom Mitglied: Alois007
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26 Jun 17 vom Mitglied: Ritamine
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Ritamine's Gewichtsverlauf
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