Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2017
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82 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 81,26g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 179,67g.
Frühstück: Aldi Buttertoast, Butter (Gesalzen), Aldi Frischkäse-Fass, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra. Abendessen: Gefüllte Zucchini, Kartoffelpüree, Cevapcici. Snacks/Sonstiges: Frigeo Brause-Pulver, Bananenmilch. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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