Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2017
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123,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2817 kcal
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Fett: 96,63g | Eiw: 120,41g | Kohlh: 348,95g.
Frühstück: Gebirgsjäger Delikatess Edelsalami, Aldi Multivitaminsaft, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Mittagessen: Leberkässemmel. Abendessen: BBQ Zeit Zum Grillen Kartoffelsalat Steakhouse Art mit Crème Fraiche, WEFA Mühlengold Fladenbrot, Aldi Nürnberger Rostbratwurst 30% Weniger Fett, Salatgurke, Aldi Putensteak, Heinz Curry Gewürz Ketchup. Snacks/Sonstiges: Alvara Cola Mix. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Florian Reichardt's Gewichtsverlauf
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