Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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81,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 75,07g | Eiw: 74,12g | Kohlh: 207,64g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Goldland Waldhonig. Mittagessen: Käse, Golden Toast Vollkorn Toast, Milfina Butter, Meßmer Früchtetee, Aldi Blattsalat Eisberg Mix. Abendessen: Hallo Pizza Pizza Texas. mehr...
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3034 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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