Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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89,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 14,09g | Eiw: 40,37g | Kohlh: 118,08g.
Frühstück: Kölln Haferflocken (40g), Alpro Soya Sojamilch Light, Erdbeeren. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Aldi Tomatensalat, Möhren, Kattus Chili Bohnen. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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