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☢️Donnerstag, 22.06.17
Gewicht: 63,4 kg (+ 0,1 Kg)
Körperfett: 13,30 % (- 0,24 %)
Der kleine Freitag! 🤗
Bald zum Glück 🍀 Wochenende! 😉 😃 🍀
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63,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2407 kcal
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Fett: 63,09g | Eiw: 84,39g | Kohlh: 379,05g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Onigiri. Abendessen: Bruschetta, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Banane, Kaffee mit Milch, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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