Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2008
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93,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 108,54g | Eiw: 98,96g | Kohlh: 248,76g.
Frühstück: almonds, edenblend, banana, UltraMeal, hemp protein powder, spinach raw. Mittagessen: chili rellano, beets, soybeans, cottage cheese, mixed greens. Abendessen: avocado, whole wheat english muffin. Snacks/Sonstiges: corn chips, Feta cheese, non dairy frozen desert- chocolate velvet, edenblend, nectar cacao bar- dark chocolate raspberry, banana, whole wheat bunnies. mehr...
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3018 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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