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🍀
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 79,11g | Eiw: 94,01g | Kohlh: 113,66g.
Frühstück: Bonne Maman Aprikosen-Konfitüre, Gut & Günstig Lachsschinken, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. Mittagessen: Weizenbrötchen, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Abendessen: Bofrost Gemüsefrikadellen, Weinschorle, Gut & Günstig Lachsschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: After Eight Mint Chocolate Thins, Kaffee, Lichtenauer Wellness Active Granatapfel-Cranberry. mehr...
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2635 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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