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63,5 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 36,72g | Eiw: 28,53g | Kohlh: 165,93g.
Mittagessen: Naturgut Bio-Streichcreme Rote Bete & Meerrettich, Prünte Kürbiskernbrot. Abendessen: Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. Snacks/Sonstiges: Hitschler Volles Rohr. mehr...
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1551 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Schmimm's Gewichtsverlauf
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