Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2017
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118,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3540 kcal
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Fett: 157,08g | Eiw: 171,16g | Kohlh: 350,31g.
Frühstück: Tassimo Cappuccino Choco. Mittagessen: Erdbeeren, Speiseeis, Coca-Cola Coca-Cola, Pizzabrötchen. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Belegtes Käsebrötchen, McDonald's Curry Sauce, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Glashäger Pfirsich. mehr...
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3664 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 5 Stunden, Sitzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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autochef's Gewichtsverlauf
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