That GuyDE's Notizen, 17 Jun 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
124,9 kg Bisher verloren: 31,1 kg.    Still to go: 34,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2017:
1763 kcal Fett: 81,14g | Eiw: 73,42g | Kohlh: 180,18g.   Frühstück: Goldfit My Sprizz Apfel-Rhabarber, Nutella Nutella, Harry Roggenmischbrot. Mittagessen: Old Amsterdam Käse. Abendessen: McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger Royal TS. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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