Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
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115,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 49,89g | Eiw: 31,28g | Kohlh: 154,29g.
Frühstück: Aprikosen, Milfina Butter, Vollkornbrot, Graubrot, Kaffee mit Milch, Honig. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen, Maggi Hochzeitssuppe. Snacks/Sonstiges: Ja! Schokoküsse, Buttermilchkuchen. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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