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☢️Donnerstag, 15.06.17
Gewicht: 62,8 kg (+ 0,1 Kg)
Körperfett: 13,70 % (+ 0,11 %)
Auf geht's zur Arbeit! 😢
Leider heute und morgen nicht frei! 😉 😃 🍀
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62,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 48,94g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 293,07g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Cocktailtomaten, Karotten. Abendessen: Mon Chéri Mon Chéri, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett, Reis (Gekocht), Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art. Snacks/Sonstiges: Banane, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Marmelade. mehr...
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1542 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Leidensgenosse. Trotzdem sonnigen Tag 😝
14 Jun 17 vom Mitglied: papajen
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noch ein "Nordlicht" ohne Feiertag? ^^
14 Jun 17 vom Mitglied: webs1408
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Wünsche euch beiden einen schönen Tag, muss heute auch noch mal arbeiten 😣
14 Jun 17 vom Mitglied: katharinadiegrosse
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Zugezogener Hesse, aber Selbst und Ständig. Schönen Tag Euch
15 Jun 17 vom Mitglied: papajen
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Wärste mal hiergeblieben 😉
15 Jun 17 vom Mitglied: Ritamine
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hier ist auch nichts mit frei 😣
15 Jun 17 vom Mitglied: Gemella2005
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15 Jun 17 vom Mitglied: calpe2012
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Guten Morgen ! - komm gut durch den Tag
15 Jun 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Bin auch schon seid 5:30 auf der Arbeit 😅
Gleich Halbzeit 👻👻
Und dann ab in die Sonne 👣🐾👣🐾
15 Jun 17 vom Mitglied: glanzbacher
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Wechsel 💱 des Arbeitsplatz von BaWü nach Niedersachsen bringt 3 Feiertage 🎉 weniger... 😢😢
15 Jun 17 vom Mitglied: Everlost
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Everlost's Gewichtsverlauf
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