moppelleo22's Notizen, 14 Jun 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
76,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2017:
1855 kcal Fett: 91,50g | Eiw: 101,72g | Kohlh: 164,26g.   Frühstück: K-Classic Imker-Honig Cremig, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Lätta Lätta Joghurt, Thürmann Schusterjunge, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: Zott Zottarella Basilikum Minis. Abendessen: Edeka Rinderhackfleisch, Edeka Rinderhackfleisch, Lätta Lätta Joghurt, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Schogetten Knusperini - Sorte Des Jahres - Geröstete Gesalzene Maisstücke. mehr...
1866 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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