Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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87,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 96,16g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 167,15g.
Frühstück: Crepe Nutella, Crepe, Kamillentee, Weizenbrötchen, Wolf Lyoner mit Paprika & Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe. Mittagessen: Ehrmann Grand Dessert Choc Noir, Käse, Gemischter Salat mit Dressing, Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Jever Light, Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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