Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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82,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 5,10g | Eiw: 11,73g | Kohlh: 132,81g.
Frühstück: Brandt Zwieback, Honig, Meßmer Fencheltee. Mittagessen: Aldi Brezel. Snacks/Sonstiges: Dextro Energy Magnesium. mehr...
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2443 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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