Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
89,3 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2017:
752 kcal Fett: 19,19g | Eiw: 29,28g | Kohlh: 115,18g.   Frühstück: Marmelade, Vollkornbrot. Mittagessen: Haribo Lakritz Schnecken, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Meyer Menü Griechischer Salat. mehr...
2175 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche





werner34's Gewichtsverlauf


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