Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2017
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87,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 77,23g | Eiw: 69,36g | Kohlh: 169,70g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe, Butter-Croissants, Wolf Lyoner mit Paprika & Ei, Weizenbrötchen, Kamillentee. Mittagessen: Ehrmann Grand Dessert Choc Noir, Granny Smith Äpfel, Sauce Hollandaise, Spargel, Schweinesteak oder Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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