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☢️Dienstag, 13.06.17
Gewicht: 63,0 kg (- 0,8 Kg)
Körperfett: 13,40 % (- 0,41 %)
Schon viel besser.
Grün steht mir gut! 😉 😃 🍀
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63 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 30,32g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 253,82g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Karotten, Onigiri, Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten. Abendessen: Schokoladenstückchen, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Marmelade. mehr...
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1550 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
ich mag grün auch, aber blau ist meine Lieblingsfarbe :-)
12 Jun 17 vom Mitglied: Subee66
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Everlost's Gewichtsverlauf
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