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medio kilo menos...... creo q voy bajando muy despacio pero estoy contenta ya que hace muchísimos años q no estaba tan bien en todos los aspectos.,
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92,5 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 53,65g | Kohlh: 124,27g.
Frühstück: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Kaiku Yogurt Desnatado sin Lactosa, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Mittagessen: Cerezas, Diet Rádisson Tostadas de Arroz y Maiz, Tomates Cherry, La Gula La Gula del Norte. Abendessen: Bimbo Tostadas Integrales Enriquecidas, Bonduelle Maiz Dulce, Eroski Queso Fresco de Burgos, Navidul Jamón Curado, Cerezas. Snacks/Sonstiges: Sal, Aceite de Oliva, Hacendado Té con Melocotón para Diluir. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Lo importante es ir progresivamente y encontrarse bien. Motiva mucho saber que vamos por el buen camino.
10 Jun 17 vom Mitglied: María de la Paz
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sdelestal's Gewichtsverlauf
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