Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2017
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143,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 156,88g.
Frühstück: Herbal Authority, LLC Stavia with Inulin, Hard-Boiled Egg, ShopRite Quick Oats, Half and Half Cream, Coffee, Bananas. Mittagessen: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Chicken of the Sea Chunk Light Premium Tuna in Water. Snacks/Sonstiges: Skippy Creamy Peanut Butter, Apples, Meijer Walnut Halves, Almonds, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
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