Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2012
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69,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 83,52g | Eiw: 91,99g | Kohlh: 202,56g.
Frühstück: Apfel, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl). Mittagessen: Salatdressing Sylter Art, Blattsalat Mix, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Apfel, Weich Gekochtes Ei. Abendessen: Paprika, Kap Seehecht Kräuter + Knoblauch (Ocean Trader), Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl). Snacks/Sonstiges: Nørvind Rahmkäse, Ceralien, Werthers Original Feine Herbe Karamell, Belmanda Feinstes Edel-Marzipan, Fioretto Marzipan Mini. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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