Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
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81,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 19,00g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 136,33g.
Mittagessen: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, ALB-GOLD Fit 'N' Free Rote Linsen Pasta, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, BioBio Rote Beete Gekocht. Abendessen: Spargel, Knorr Carbonara Al Gusto, REWE Bio Fusilli Grüne Erbsen. mehr...
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2275 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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näschen87's Gewichtsverlauf
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