Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
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52 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 78,41g | Eiw: 33,70g | Kohlh: 218,33g.
Frühstück: Nutella Nutella, Weizenbrötchen. Mittagessen: Apfelkuchen, Lauchgemüse, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Abendessen: Schokolade, Sprengel Edelste Pralinen, Frankenseele Spätburgunder Trocken, Mischkornbrot, Knäckebrot, Eisbergsalat, Streichkäse, Rettich. mehr...
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1512 kcal
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Bewegung:
Blumen gießen - 15 Minuten, Lesen - 1 Stunde und 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Betten - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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