Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2012
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69,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 16,42g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 189,26g.
Frühstück: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Apfel. Mittagessen: Gemischter Salat, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Weich Gekochtes Ei, Apfel, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube. Abendessen: Kap- Seehecht Rosmarin& Olive, Paprika, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl). Snacks/Sonstiges: 5 Gum. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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