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Mahlzeiiiiiiit....!!!
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77,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2685 kcal
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Fett: 64,80g | Eiw: 187,16g | Kohlh: 292,59g.
Frühstück: Myprotein CLA. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Satori Curry Sauce Thai Art, Landjunker Hähnchen-Ministeaks. Abendessen: Aldi Cashewkerne, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Impact Diet Whey. Snacks/Sonstiges: Augustiner Lagerbier Hell. mehr...
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4356 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 6 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Definitiv gestrige Sünde abgestrampelt.!! Trotz nen Bier und 2 shots.......
Mühsam ernährt sich das Eichhorn...
04 Jun 17 vom Mitglied: Magic-Mike
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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