Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
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91,3 kg
Bisher verloren: 60,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 64,69g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 117,56g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Anfrisa Grana Padano & Croutons Salat. Abendessen: K-Classic Käse-Bockwurst, Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Italienisches Eis, Volvic Wasser, Gut & Günstig Cola Zero, BackWerk Mocca Schoko. mehr...
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2635 kcal
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Bewegung:
Lesen - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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