Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
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81,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2445 kcal
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Fett: 108,48g | Eiw: 157,35g | Kohlh: 197,96g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Leberwurst, Marmelade, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Abendessen: Milbona Kräuterquark, Espresso, Zucker, Baguette, hanuta Hanuta Minis, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Langnese Nogger. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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