Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 20,60g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 57,03g.
Frühstück: Milsani Speisequark Magerstufe, Aldi Milch 1,5%, Aldi Trauben Kernlos, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Sonnenblumenkerne, Zitronensaft, Chia-Samen, Aldi Haferflocken, Leinsamen. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Bernd_KFA's Gewichtsverlauf
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