Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
|
89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 89,78g | Eiw: 35,45g | Kohlh: 235,13g.
Frühstück: Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee, Mister Choc Choco Duo, TiP American Sandwich Toast, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln & Croûtons. Abendessen: Gebackene Banane, Mei Tai Frühlingsrollen Mini. Snacks/Sonstiges: TiP Apfelschorle, Landfein Bananen Quark mit Schokoraspeln, Lichtenauer Fresh'n Fruity Orange-Melone. mehr...
|
|
2635 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mietzi*'s Gewichtsverlauf
|