Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 67,78g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 194,70g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, TiP American Sandwich Toast, Mister Choc Choco Duo, Gut & Günstig Lachsschinken, Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen. Mittagessen: Pellkartoffeln, Rote Paprika, Grüne Paprika, Gelbe Paprika. Abendessen: Pellkartoffeln, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Landfein Bananen Quark mit Schokoraspeln, Cucina Mozzarella Minis, Lichtenauer Fresh'n Fruity Orange-Melone. mehr...
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2709 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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