Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2017
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78,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 63,94g | Eiw: 39,78g | Kohlh: 174,32g.
Frühstück: Tim Hortons Everything Bagel with Cream Cheese, Coffee with Cream. Mittagessen: Great Value Green Olives with Pimento, Amy's Ravioli Bowl, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Abendessen: Amy's Gluten Free Cheddar Burrito. Snacks/Sonstiges: Costco Granola, Coffee with Cream. mehr...
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2251 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 16 Minuten, Bodybuilding - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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isohume's Gewichtsverlauf
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