Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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68 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 28,24g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 106,94g.
Frühstück: Kinder Riegel (21g), Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Bauernbrot. Mittagessen: Aldi Kräuterquark, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Kopfsalat, Hähnchenbrust, Rote Paprika, Tomaten, Champignons Frisch. Abendessen: Champignons Frisch, Rote Paprika, Parmesan (Gerieben), Aldi Kochschinken, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Bauckhof Kichererbsenmehl. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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gabili147's Gewichtsverlauf
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