Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
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64,5 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 33,60g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 44,68g.
Frühstück: Alnatura Bärlauch Brotaufstrich, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Abendessen: Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Alnatura Bärlauch Brotaufstrich. Snacks/Sonstiges: Bussy Mix Ice Pops, Kaba Kakao, Alpro Sojadrink - Light. mehr...
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1937 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 21 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Schmimm's Gewichtsverlauf
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