Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
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77,6 kg
Bisher verloren: 84,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 164,57g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 11,05g.
Frühstück: Challenge Salted Butter, Sunny Meadow Boiled Egg, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix. Mittagessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sunny Meadow Boiled Egg, Challenge Salted Butter. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Splenda No Calorie Sweetener, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Swanson Extra Virgin Coconut Oil, Challenge Salted Butter, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks. mehr...
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3928 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 6 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 34 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 39 Minuten, Stehen - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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blkbear's Gewichtsverlauf
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