Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 63,03g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 85,53g.
Frühstück: Aldi Putensteaks Paprika, Kaffee, Rosinenbrötchen. Abendessen: Rinderzunge, Pfanni Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln & Croûtons. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Lichtenauer Fresh'n Fruity Orange-Melone. mehr...
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2685 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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