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Trotz einer Woche Urlaub :-) HP mit 5 Gaenge Abendessen haben wir mit einigen geradelten Touren wieder abgearbeitet.
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84,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2173 kcal
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Fett: 88,57g | Eiw: 75,66g | Kohlh: 212,85g.
Frühstück: Hofmaier Kochhinterschinken, Grünländer Mild & Nussig, Gutes Land Frischkäse Kräuter, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Mittagessen: Foodloose Poesie Amelie, Leibniz Pick Up! Choco. Abendessen: Beck's Bier (500ml), Vollkornnudeln (Gekocht), Gutes Land Gouda Holland Jung. mehr...
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2464 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Da hat sich der Urlaub ja doppelt gelohnt :)
22 Mai 17 vom Mitglied: Wolfselfe
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Hattest einen schönen Urlaub!
22 Mai 17 vom Mitglied: marcothebrain
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thu-online's Gewichtsverlauf
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