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☢️Montag, 22.05.17
Gewicht: 62,4 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 12,98 % (- 0,13 %)
Kurze Woche.
Wenigstens etwas! 😉 😃 🍀
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62,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2344 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 402,93g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Dulano Kochschinken, Weight Watchers Margarine, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Onigiri. Abendessen: Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Delba Pumpernickel, Mochi, Kaffee mit Milch, Banane, Muffin. mehr...
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1539 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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