Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 15,28g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 58,76g.
Frühstück: Banane, Zitronensaft, Milsani Speisequark Magerstufe, Chia-Samen, Aldi Haferflocken, Leinsamen, Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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Bernd_KFA's Gewichtsverlauf
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