Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
|
58,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 34,20g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 85,44g.
Frühstück: Grafschafter Butter Toast, Vita D'or Die Leichte, Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Kaffee, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Cologran Süssstofftabletten. Mittagessen: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Schnittlauch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Freeway Orange Zero, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Saladinettes Joghurt Kräuter Dressing Light, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Lidl Eisbergsalat, Grillmeister Hänchen Minutenschnitzel Arizona. Snacks/Sonstiges: Sondey Butterkekse Vollkorn. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ina4ka25's Gewichtsverlauf
|